Sobre a Depressão - Dr. Flavio Gikovate

A depressão corresponde a um estado alterado no qual a pessoa, normalmente cheia de energia e interesses, pode perder até a vontade de viver.

O deprimido pode ser confundido com o preguiçoso: é um grave erro, pois a conduta prévia indica que ele está vivendo um distúrbio temporário.

Não convém pressionar o deprimido a "se esforçar" para voltar ao ritmo usual. Isso acontecerá espontaneamente quando a doença for controlada.

A recuperação do deprimido é muito bem-vinda, pois a alegria e a boa disposição contribuem bastante para fortalecer as defesas imunológicas.

Muitas vezes a depressão tem causas orgânicas e aí o tratamento com medicamentos se justifica; porém, sempre convém associar à psicoterapia.

Várias ações ajudam a prevenir depressões: atividade física, boas relações afetivas e de amizade, não abusar do álcool, trabalho estimulante.

Existem fatores culturais associados à depressão: o rápido avanço tecnológico cria um novo ambiente no qual muitos se sentem desconfortáveis.

Sobre o Amor

Sobre o Amor

(por Ana Rodrigues)

Existem momentos que temos que parar tudo, dar um tempo para nós mesmos, e entender que somos feitos de carne e osso, não somos como máquinas que resolvem tudo... somos humanos e temos sentimentos.
E mesmo que não dizemos o que sentimos, não quer dizer que deixamos de sentir....em algumas situações precisamos de um tempo para entender o que realmente esta por trás de algumas decisões e ações que envolvem diretamente nossas vidas, sejam elas nossas, ou de outras pessoas.
E na verdade todos os maiores conflitos que temos, é por amor...
Amor não correspondido, amor não entendido, amor não vivido, enfim o amor... o amor é feito de várias formas,e sentidos diferentes também, mas nunca deixa de ser amor.
Costumo dizer que só sentimos saudades e falta de quem amamos, por que se não lembramos, é por que o amor não existiu. Muitas pessoas passam em nossas vidas, tem algumas que nem lembramos que passaram, ha aquelas que vagamente recordamos, aquelas que sempre estão em nossos pensamentos, e aquelas que parecem que ainda estão ao nosso lado, por tamanho amor que sentimos por elas, e as vezes só precisamos de sua voz ou seu olhar para acalmarmos nossos corações...
Independente da forma que o amor se mostra, seja ele por um amigo por familiares ou por pessoas especiais, o amor é sempre válido, ele que nos alimenta, nos da força para continuar, por que quando é verdadeiro ele nasce do coração e entra em nossa alma e espírito como raízes de uma árvore que se firmam, e nunca mais sairão de nós. E mesmo que ele não seja correspondido, nunca deixará de brotar e florescer, por que todo amor é presente de Deus, é sua própria essência que se manifestada dentro de nós e em nós.